料理家・栗原はるみさんのパーソナルマガジン『栗原はるみ』の最新号は、読むだけで元気になれる一冊。
体を作るたんぱく質がしっかりとれ、体にいい食材を使った「健康レシピ」や、日々笑顔でいるための心がけ、毎日食べたいスープのレシピをまとめた別冊付録、愛用しているスニーカーの特集など、盛りだくさんです。

生成りやベージュ寄りの白ではなく、くっきりとした白色のブラウスが好き、という栗原さん。
今回は、雑誌『栗原はるみ』5号目の「白いブラウス。」から、栗原さんの白いブラウスの着こなしをご紹介します。

料理家・栗原はるみのシックなカジュアル服「白ブラウスとデニムの着こなし」_img0
9月2日発売の『栗原はるみ』は、体にいい食材を使った、「健康レシピ」をまとめました!


探しものは白いブラウス


気づけば長い間、私はずっと白いブラウスを探してきました。
ショップにもインターネットにも、世の中にはたくさんの白いブラウスがあるというのに、めったに好きなものに出合うことがないからです。
選ぶ基準は、とにかく真っ白であること。生成りやベージュ寄りの白ではなく、くっきりとした白がいい。そして、自分のサイズに合うこと。小柄な私に似合うブラウスを見つけるのは、なかなか難しいのです。だから、いつでも一生懸命探して、「これだ!」と思ったら、迷わず買うようにしています。
よく驚かれるのですが、ほとんど試着はしません。長年、吟味しながらブラウスを求め続けてきたので、パッと見ただけで自分に似合うかどうかわかるのです。ボーイッシュなシャツも好きですし、ニュアンスのあるブラウスもいい。
白という潔い色なら、デザインが凝ったものにも挑戦しやすいと思っています。
そして、合わせるのは基本的にデニム。カジュアルすぎない程度に、アクセサリーやバッグを気分によって替えて楽しみます。
 

 


1 コム デ ギャルソンの個性的なデザインに惹かれて

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袖口にたっぷりとギャザーをあしらったコム デ ギャルソンのブラウスは、腕を動かすたびにシルエットが変化する、おもしろいデザイン。
袖にボリュームがあるぶん、襟元はボタンを上までとめてメリハリを。ラグ&ボーンのスキニージーンズに合わせてみました。
 

2 ラルフ ローレンのシャツにデニムのスカート

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定番、ラルフ ローレンのリネンシャツは、ボーイズサイズが小柄な私にぴったり。いつもインターネットで購入しています。
Aラインのデニムスカートに合わせて、シンプルに着こなすのが今の気分。このスカートは京都取材のときにケイオカイライで買ったもの。
 

3 巻き方で雰囲気が変わるバンドカラーのブラウス

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アクネ ストゥディオズのバンドカラーブラウスには、胸元に大きな共布がついていて、自由にアレンジができます。タイのようにゆるく巻いてたらしたり、リボンのように結んだり。
カフスのない袖口もかわいくて、ちょっとしたお出かけに重宝しています。
 

4 かわいらしいパフスリーブもジーンズに合わせたい

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ミナ ペルホネンも、好きなブランドのひとつ。
このコンパクトなシルエットのパフスリーブブラウスは、前後逆でも着ることができます。
清楚な印象の襟を前に、ボタンを背面にして、細身のジーンズに合わせる着こなしがとても気に入っています。

家のなかでも外でも、スニーカーを履かない日はない、という栗原さん。
愛用しているブランド、スニーカーを履くときのコーディネートの特集が、『栗原はるみ』8号「スニーカーで散歩」に掲載中です。

その他、「楽しくおいしく、体重を落とす」レシピや、肉、魚、卵といった、健康な体を作るために食べたいもの、毎日作って食べたい、簡単なスープのレシピの小冊子など、盛りだくさんの内容です。
ぜひご覧ください!
 


構成/『栗原はるみ』編集部
 

 


雑誌『栗原はるみ』創刊8号
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読むだけで元気になれる!
毎日食べたい「健康レシピ」をお届けします

いつも機敏に動きまわって、笑顔を絶やさない栗原さん。
77歳という年齢を感じさせないのは、健康的な食生活と、規則正しい生活を送っているから。その「元気の秘訣」を紐解きます。

メイン特集は「元気のもとは、健康ごはん」。
体を作るたんぱく質がしっかりとれ、体にいい食材を使った、「健康レシピ」をまとめました。
年齢とともにゆるんだ体型が気になる方にぴったりの、体重を落とすための料理と食べ方も紹介します。

他にも、毎日食べたいスープのレシピをまとめた別冊付録、愛用しているスニーカーの特集など、読むだけで健康になれる一冊です。

●特集「元気でいるために、食べているもの やっていること」

肉、魚、卵といった、健康な体を作るために食べたい、たんぱく質メインの料理。
豆や乾物、野菜を使った簡単に作れる常備菜。
そして、体重を落としたい、でもおいしいものを食べたい、という方へ、とっておきのレシピをお届けします。

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【食事編】元気のもとは、健康ごはん

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1 体にいいもの、が好き
2 しっかりとりたい、たんぱく質(肉、魚、卵)
3 健康常備菜
4 朝ジュースとみそ汁の習慣
5 疲れたとき、何を食べる?
6 楽しくおいしく、体重を落とす

【心と体編】規則正しい、私の習慣

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体の健康 毎日やっている10のこと
心の元気 笑顔のための心がけ

●ファッション特集「スニーカーで散歩」

家のなかでも外でも、スニーカーを履かない日はない、という栗原さん。
愛用しているブランド、スニーカーを履くときのコーディネートを紹介します。

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●連載「自分のために、ひとりごはん」

ひとり暮らしでも、おいしく食事を食べられるように。
知恵と工夫がつまった、ひとりごはんのレシピをお届けします。

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●別冊付録「毎日、スープ」

野菜もたっぷりとれて、体も心も温まる。
毎日作って食べたい、簡単なスープのレシピを小冊子にまとめました。
朝食に、ワインと一緒にディナーに、体が疲れたときにも、このスープのレシピさえあれば、安心です。

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