すすぎ不足による毛穴詰まりが
無意識のうちに老け髪を作る
これに加え、実はシャンプー時のすすぎ方も髪のコンディションを大きく左右するのだとか。
「シャンプー時のすすぎが甘いと髪表面に残留シャンプーが残ります。これは後から重ねるトリートメントとくっつきやすい性質があり、最終的に余分な油分が残ってしまいます。すると今度はこの油分が皮脂や外気の埃を吸着してしまうため、頭皮環境は益々悪化してしまうのです。しかも自分ではなかなか認識しにくいので、どんどん汚れが溜まりやすく、その結果、頭皮の毛穴詰まりが起こって抜け毛や細毛になったり、臭いとなって現れます」
１本のホホバオイルが
頭皮環境を劇的に変える⁉
以前の記事ではシャンプー後のすすぎは“頭を起こした状態”と“下を向いた状態”の２方向から行うことがルールと紹介しましたが、長年に渡ってこびりつく頭皮汚れをリセットするには、今更なにをすればいい？
「ヘアサロンでスカルプケアをしてもらうのがベストですが、自宅で行いたいならホホバオイルを１本持っていると便利です。ホホバオイルは人間の皮脂と同じ成分を30〜35％ほど含むと言われ、最も人の皮脂に近いオイルです。肌への浸透力が抜群で、高い保湿効果も望めるため、週に１回ホホバオイルで頭皮クレンジングを行うとよいでしょう」
ピュアオイル ホホバ 80ｍL ￥5060／イーラル
では、おすすめの使い方は？
「シャンプー前のドライの頭皮にホホバオイルをなじませます。オイルの量は100円玉から500円玉ぐらいを目安にしましょう。指の腹で頭皮を捉え、揉みこむようにオイルを馴染ませます。普段のシャンプーでは落ちにくい汚れが剥がれることでクリアな頭皮が蘇ります。また、この時期に多い頭皮乾燥にも効果的です」（SAKIさん）
私自身もやってみましたが、普段はペタンとしているトップですが、たった１回のクレンジングをシャンプー前に行うと、根元にハリが出てトップの髪がピーンと立ち上がったのは驚き！ 半面、それだけ毛穴汚れが髪の根元を邪魔していたのね……と、ちょっと反省。
また、乾燥が和らいだのか、なんとなく頭皮がふっくらしたような感覚に。
「シャンプーやトリートメント剤が身体に付着すると、これが蓄積して背中や耳裏の臭いを放つ原因にもなります。“なんとなく自分の臭いが気になるけれど、頭部ではないかも？”と感じたら、洗髪後にしっかりと背中や耳裏を洗い、ボディのすすぎも十分に行いましょう」（SAKIさん）
なるほど。確かに耳裏や背中の洗浄ってつい甘くなりがち……。これはパートナーや家族にも教えてあげたい体臭ケアかも⁉
11月から見直したい頭皮ケアを紹介しました。
美髪ケアは目に見える髪だけに集中しがちですが、髪の土台となる頭皮ケアがきちんとされていれば健康な髪が生えてきますから、気になる人は取り入れて下さいね。
大人世代の髪悩みを解決するブラッシングと頭皮ケアの方法！
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撮影／古谷利幸
モデル／牧英理子、持田未樹
取材・文／小澤佐知子
構成／國見香
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