【気温５度〜15度程度】最低気温５度の時間帯も外出している場合は冬物のコート。あったかインナーもあると安心
１日の気温差が大きかったり、長時間外に出ていたりで、最低気温の５度から最高気温の15度までに対応する必要がある日は、冬物のコートとあったかインナーに頼ります。
例：ウールコート×ニット×あったかインナー×パンツ
ダウンまではまだ必要ありませんが、最低気温に近い気温のときは、ウールコートなど冬物のコートが必須。ニットの下にはあったかインナーも着て、しっかりと防寒。最高気温に近い気温のときはコートを脱げばOKです。
【最低気温５度】最低気温の時間帯に長時間外にいる場合は、本格的に防寒が必要！
東京で平均気温が５度になるのは１月や２月ごろになるので、今の時期には気温５度が長く続くことがまだあまりないかもしれませんが、もし最低気温５度の朝晩に長時間外にいるなら、真冬並みの準備をしておくのがおすすめ。気温５度の屋外は手がかじかんでくることもあるので、グローブなどもあるとよいでしょう。
例：ダウンやキルティングコート×ニット×パンツ×あったかインナー×グローブなどの防寒具
前が閉じられるロング丈の冬用コートの出番。あったかインナーやグローブ、ストール、ニットキャップなどでしっかりと対策します。
写真：Shutterstock
構成・文／高橋香奈子
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