ミスト、アイピロー、冷え取り……秋の夜長に投入したい快眠グッズ３選

こんにちは。

涼しくて過ごしやすい季節になりましたね。秋の夜長はおうちでゆっくり、netflixを見たり本を読んだりして、眠る前の時間を作りたい季節。家で過ごすのも楽しい時期ですよね。

そこで今日はおやすみ前の時間をグレードアップするアイテムのご紹介です。

まずは、寝る直前に空間のクオリティを一気にあげるピローミストから。

パブリックオーガニックよりピローミストが10月1日に発されました。
40代からのオーガニックビューティー入門YouTubeでも紹介している睡眠ディフューザーシリーズと同じ香りで、よりお手頃に使えるミストタイプとして人気が出そうですね。ミストタイプなので、旅先にも持っていけるのがGOOD。ディフューザーよりもライトに香るので、デスクの置きコスメにもいいかもしれません。

このピローミストのすごいところは、香りのブレンドの絶妙な軽さ。強すぎず、弱すぎないちょうどいいバランスの香りで、アロマの強すぎる香りが苦手な方でも取り入れやすいと思います。

私は寝る前にベッドにひと吹きするほか、裏技としてこのアイピローに一拭きします。
まぶたが当たらないほうの側に一拭きすれば、アイピローの心地よさとともに
イランイランやプチグレンの重すぎない香りを楽しむことができます。


普段スマホやPCで酷使している目元まわり、眠る前に視界をシャットアウトして目を休めることは意外と大切です。水晶やテラヘルツも入っているので、ヒーリング効果もあります。

四千円を切っているのでギフトにもいいかも。

足の冷えが気になる方にはこちらのかかとソックスを履いて就寝するのもおすすめ。これからの時期は筋肉が硬くなりやすく、脚のむくみにも繋がりやすい時。部屋にいる時は必ず履いて足首をあたためています。あったかいのに、履いている面積は意外と少ないので就寝時にも気になりません！

次回はスキンケアの話題をお届けしたいと思います。

●最近の出来事

伊勢神宮にいってきました！龍のような雲？　そして、正宮のカーテンみたいな白い布（みとばり、というそうです）がお参りする時に風でふわ〜っとめくれて感動しました。
おいせさんが待っていてくれたのかな、、、とてもリフレッシュできました！

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