いい意味で「いい加減」になろう
何事も「これがベスト」と思えるものの7割くらいを目指して動くといい週です。引き受ける仕事の量から運動の時間、料理に力を入れる度合いなど、ちょっと肩の力を抜いてみるくらいがココロにもカラダにも程よくおさまりそうなのです。かといって趣味や息抜きまでも我慢する必要はまったくありませんが、度を超えて楽しめば思った以上のダメージも。やっぱりほどほどが一番、なのですね。人間関係も同様。疲れたならSNSは見ないとか、メールやLINEの返信を急がないなど、ちょっとOFFにしてみるとよさそうです。「いい加減」がベストな加減、と覚えておいて。
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