今できないことは、次回以降の課題に。ささやかな楽しみで乗り切って

 

想定外の出来事が連発。スケジュールがひっくり返されたり、依頼された仕事が聞いていた話とまるで違ったりと、「そういうことってアリ！？」と言いたくなるような状況に。ただ、異議を唱えるばかりでは余計に状況はこんがらがりそうです。フローの見直しは次回の課題として、今は気持ちを切り替えて目の前のことに取り組むのがベストでしょう。ストレスは日常にささやかな楽しみを取り入れることで緩和を。美味しいランチ、涼しいお部屋、ちょっとプレミアムなアイスなど、なんでもOK。頑張った自分を甘やかして。

 


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