今は、今の100点満点であることが大事。
夏の暑さに負けるようにして、体調も運もふるわない見通し。「本当はもっと、ちゃんとできるはずなのに」と思ってしまうと苛立つばかりで、余計に気が滅入ってくることもあるでしょう。解決法として最も取り入れやすいのが、「今は運が良くなっている途中」と思って今なりにできることをすること。ベストなときの自分と比べるよりも、今は今で100点満点なのだと考えましょう。そうやって順応してみると、現状もそう悪いものではないと思えることも増えてきそう。ジュースクレンズやプチ断食などのデトックスもおすすめ。
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