「心のネガポジ変換」でポジティブ言葉に変えていきましょう
10代の頃は女子校で出会いがなかった、ご家庭でも恋愛ドラマを見せてもらえなかった、職場も女性ばかり。そうした環境もあってこれまで男性とご縁がなかったとしても、ここにご相談くださった時点でそれはもう過去。今から自分磨きをして、自信をつけていくことができます。問題はこれからの未来です。
ネネさんの周りにはきっと、恋愛を楽しんできた女友達もいらっしゃることでしょう。「これから恋愛するために私に必要なことを教えて！」とお願いすれば、「本当！？ 前から伝えたかったの〜！」なんて、お節介なくらい沢山のアドバイスをくれるかもしれません。
男性によって好みは千差万別です。髪型一つで女性はキレイになれますし、身だしなみに気をつけるだけでも印象がガラリと変わります。自分の良い所、肌がキレイ・まつ毛が長いなどを発見して好きになり、磨いていきましょう！ 女友達におすすめの髪型やメイクを聞いてみたり、リモート飲みでもしながら、友達の素敵な恋愛談を聞いて参考にするのもいい！ 自然と誰かと楽しむ時間が増えたり、自分を磨く努力を重ねていくと、自己肯定感も少しずつ高まっていくはずです！
ちょっと自信がついてきたぞと思ったら、心の中で呟いているネガティブ言葉をポジティブに変換する「心のネガポジ変換」を試してみてください。ネネさんのネガティブイメージは、たとえばこんな風に変換できるのではないでしょうか。
「自分を大切にしてきた私、エライ！ これから知らない自分を開放できるのが楽しみ！」
「恋愛経験が少ないまっさらな状態の私に、色々教えてくれる人と出会えたらいいな！」
こんな風に心のネガポジ変換できると、なんだかワクワクしてやる気が起きませんか？ 「急いで結婚しなきゃ！」と険しくなっていた表情も、少しずつ和らいでいくはず。女性でも男性でも、眉間にシワを寄せている人には声をかけづらいですからね。
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