夜の闇に飲まれそうなときは、朝のことを考える。

 

大切な人と気持ちがすれ違っているように感じたり、自分が「ふつう」から少し外れているように思えたりと、他人と自分の温度差を感じてしまいそう。心細さや淋しさで胸がいっぱいになってしまったら、「今この瞬間」からふっと目をそらして来年に意識を飛ばしてみるといいかもしれません。夜明け前の真っ暗闇は不安でも、あと少しで朝が来るとわかっていれば希望も持てます。「朝ごはん、何にしようかな」なんて想像も生まれるでしょう。同じように、「来年、何をしようかな」なんて思いながら今を見つめてみると、実は誰かと比べたり淋しくなったりする必要はないということに、気づけたりするのかもしれません。

 


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