十分に頑張ったのなら、自分で自分を認めよう


ただ、誰に評価されなかったとしても、積み重ねてきたことは間違いなく、自分の経験や実力にはなっているはずです。そこを自分で認めることが大切です。

 

報われたと感じるのは、自分の受け取り方次第でもあります。
頑張ったことを一番よく知っているのは自分なので、十分に頑張ったのなら、評価を人にしてもらわなくてもいいんじゃないでしょうか。

 

また、走り続けていると、息切れしてきますよね。
ずっと根を詰めて何かをするよりも、集中するところと、息を抜くところを分けて続けていくのがよいように思います。
そういうふうに続けていれば、自分の中では必ず何かのかたちになっているものです。
それを報われたと感じるかは自分で決められることです。
 

 

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著：産婦人科医  高尾美穂
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取材・文／和田美穂
イラスト／Shutterstock
 

 


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