キャリアを手放さなくていいように、治療を賢く取り入れて
日本では、ホルモン治療に抵抗がある人が多いですが、自分が好きで楽しく取り組んでいる仕事を諦めてしまう前に、治療を検討してみてはどうでしょうか。
更年期症状がつらくても、過ぎてしまえばなんとかなると我慢してやり過ごしている人も多いですが、自分はつらい症状で困っているんだ、と認識することが大事です。
40〜50代はまだまだ働き盛り。
自分の積み重ねてきたキャリアを手放さなくていいように、治療も賢く取り入れてほしいと願っています。
＜新刊紹介＞
『大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話111』
著：産婦人科医 高尾美穂
定価：本体1600円（税別） 講談社
女性ホルモンに振り回される人生前半の40年と、ホルモンがなくなり落ち着く後半40年、そしてその間にある更年期という嵐の10年間。
自分がいま人生のどの時点にいて、体と心はどういう状況になっているのか。それが把握できていれば、対策はあるのです。
この本では、高尾先生が日常でできる解決策を教え、解決策がないことならば違う角度でのとらえ方を提案。また、女性がラクになる生き方のアドバイスもたっぷりと。
女性ホルモンとうまく付き合い、自分の人生を自分でデザインしていくために。
高尾先生が優しく語る111の「こうすれば大丈夫」を、ぜひ生きる指針にしてみてください。
編集協力／和田美穂
撮影／馬場わかな
イラスト／Shutterstock
前回記事「失敗をした経験から、自信を失ってしまった人へ 【産婦人科医・高尾美穂】」＞＞
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