美容オイルの多くは「植物油」のベースに「精油」や「植物エキス」が含まれており、それぞれこだわってブレンドされています。私たちはどんなふうに取り入れたらいいのでしょうか。植物療法士の森田敦子さんに話を聞いてみました！ 

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ベースオイルから考える「植物性オイル」のスゴさ。「乾燥から肌を守る」以上の活躍をするマルチオイルを紹介！＞＞

メディカルハーブや漢方薬として使われてきた
「植物エキス」と、芳香成分「精油」

「植物油」と「精油」、そして「植物エキス」。それぞれの違いを簡単にまとめると、次のようになります。

この3つのなかで、今回、特に注目したいのは「植物エキス」と「精油」です。
「植物エキスは古来、西洋ではメディカルハーブとして、東洋では漢方薬として使われてきました。薬として使われるほどの力があるものなので、さまざまな効果を期待できるんです」（森田さん）

さらに、精油の効能も、香りによる癒やし効果だけではないといいます。
「精油には、よく知られているところでは、神経系の働きを鎮める作用、抗菌作用などがありますが、じつはそれだけではありません。植物によっては、ホルモンの分泌を調整してくれるものや、血行を促進してくれるもの、コラーゲンの生成や潤いに必要なセラミドの生成を促進してくれるものなど、お肌に嬉しいものもあります。

毎日続けたいほど好きな香りかどうかももちろん重要ですが、オイルを選ぶときは、そういう作用にも注目してみるといいと思いますよ」（森田さん）

以上を踏まえ、ここからは、特に注目したい「植物エキス」と「精油」が入った美容オイルをご紹介していきます！