予想以上の記憶力アップをもたらした要因は？

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この結果は何を意味するのでしょうか？

まず、ただ記憶するだけではなく、スマホに打ち込むという能動的な「インプット」のプロセスを経たことで、脳のエンゲージメントが高まったため記憶力が上がったという解釈ができます。

ただボーッと見るのではなく、見たものをスマホにインプットするという脳を使う動きで、17％記憶力が上がったというわけです。

 

それではなぜ、黒い数字の記憶力もアップしたのか？

ここで注目すべきが、メモを取ることの安心感です。メモが、「大事なことをスマホに入力した」という自信や、「また見ることができる」という落ち着きにつながるというわけです。

そのことで、赤の10分の１しか価値のない黒い数字にも、より多くの意識を向けることができた結果、黒い数字の記憶が28％もアップしたと解釈できるのです。

いずれにしても、17％の記憶力アップ、28％の記憶力アップですから、研究結果は、「スマホを使うことで記憶力がアップした」ことを示しています。

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