40代50代からの下半身ケアは足裏とふくらはぎから！ 100年時代の新常識EMSを知らないと損する理由【齋藤 薫】[PR]

 編集部員がお試し！ 
「会議中もデスクワーク中も筋トレできるって嬉しすぎ」

「今日もジムに行けなかった……」そんな罪悪感と共にベッドに入る日々に終止符を打つべく、SIXPAD Foot Fit 3 Heatを編集部の足元に設置しました。週２回自動的にやってくるオンラインの定例ミーティングをSIXPADトレーニングタイムにしたら、驚くほどスムーズに続けることができています。この経験を経て実感しているのは、寝る前の読書やドラマ視聴タイムなど、すでに自分のライフスタイルの中でルーティンになっているアクションに「SIXPAD Foot Fit 3 Heat」タイムをくっつけること！　新たに時間を生み出すのは難しいですから……。確実にルーティンでやることと一緒にできるケアって、本当にメンタル的にも負荷なく続けられて、続けられる自分に自信がつき、前向きになれます！
 

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