桜えび入り天津飯

創刊75年の“超ロングセラー家計簿”から厳選「残したい・作り続けたい」名作レシピ5。家庭料理も進化している!_img0


 材料(1人分)
温かいご飯……160g
卵……2個

|鶏ガラスープの素……小さじ1/4
|水……大さじ1
|桜えび(乾燥)……3g
|細ねぎの小口切り……1本分
|塩、こしょう……各少々
サラダ油……大さじ1/2

|鶏ガラスープの素……小さじ1/4
|ケチャップ……大さじ2
|しょうゆ……小さじ1/2
|片栗粉……小さじ2/3
水……適量
レタス……1枚
ごま油……小さじ1/4

 作り方 
① レタスの細切りにしてご飯に加え混ぜ、ごま油を加えて混ぜる。

② 卵は溶きほぐし、Aを加えて混ぜ、サラダ油を熱したフライパンに流して焼く。

③ Bを合わせて混ぜ、水を加えてカップ1/2にする。小鍋に入れて弱めに中火にかけ、混ぜてとろみをつける。

④ 鍋に①を盛り、②をかけて③をかける。

(料理製作/伊藤朗子)

 

 

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「『お料理家計簿』 75年進化のレシピ 残したい味・作り続けたい味」
講談社・編 1650円(税込み)

1950年『婦人倶楽部』の新年特大号の付録「日記を兼ねた家計簿」としてスタート。その後休刊となってからはムックとして生まれ変わったのが『お料理家計簿』。「お料理」と銘打っているだけあって、身近な食材、調味料で、かんたん、おいしい! をモットーに人気料理家研究家からレシピを提供していただき、毎年約400点の料理を新たに撮りおろしています。その中から、先生のおすすめ、読者に人気のあったレシピを紹介した75年記念のレシピ集。




料理製作/井原裕子 重信初江 上田淳子 竹内冨喜子 伊藤朗子
スタイリング/竹田美緒 ダンノマリコ
撮影/嶋田礼奈 金栄珠 水野昭子(本社写真部)
取材・文/庄司和以
 
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