ヘアオイルの使いすぎには注意！髪のうねりやチリチリ、ごわつきをなくす方法

「汚れ、きちんと落とせてる？」今すぐ見直したい３つのシャンプーテクニック

① 泡はたっぷり。指の腹で汚れを浮かせる

シャンプーを上手に泡立てるためには、最初のすすぎが重要。2分程度は予洗いして頭皮と髪に十分な水分を与えます。しっかり水分を含ませると、写真のように豊かな泡が立ちやすいです。指の腹を頭皮に当て、頭頂部に向かってクルクルとマッサージしながら洗うと血行も促進されます。

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② 洗い残しが多いゾーンもしっかり意識！

シャンプーは髪より頭皮を洗う意識で泡立てます。洗い残しの多い耳後ろや左右の後頭部はニオイも出やすいので、きちんと指の腹を当て、マッサージするように洗い上げましょう。

③ 仕上げのすすぎはノズルを近づけて

すすぎ残しがあると、これも残留物となって髪のゴワつきを誘発します。全体をしっかりすすいだ後、シャワーノズルを頭皮に近づけて水圧と共に汚れを浮かせていきます。生え際やえり足、耳まわりなどはシャンプー剤が溜まりやすいので、しっかり流しましょう。

髪のお手入れにはまずはトリートメント！　と考えがちだけど、実はていねいなシャンプーこそがしなやか髪を復活させる近道です。洗い方を変えるだけでも髪の状態はよくなるので、予防を兼ねてぜひ意識していきましょう。

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