ご機嫌になれる環境に身を置こう。
「自分の機嫌は自分で取る」という言葉、いろいろなところで聞かれるようになりました。他人に取ってもらおうとすれば思い通りにならずイライラするだけですから、賢い戦略であろうと思います。今週は環境面を整えることで、自動的にご機嫌になれる“仕掛け”をほうぼうに作ってみるといい時期です。集中できる場所に行くとか、“推し”の写真をあちこちに貼っておくとか、なんでもOK。整理整頓をすると頭がスッキリすることも。環境から受ける影響がいつも以上に大きい時期を、フルに活用していきましょう。
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