瞑想時間や初級クラスも！カリスマトレーナー、AYAさんプロデュースのジムがオープン！

レベルや目的に合わせて選べる４つのプログラム
すべてのプログラムはAYAさんが監修したオリジナル。AYAさんをはじめ、彼女の哲学やメソッドを受け継いだトレーナーがレッスンを担います。

【初級レベル】Feelin’g Good Body ProgramAYAさんの考えるトレーニングの三本柱「腹筋・スクワット・腕立て伏せ」から展開するメニュー。初心者から参加できるプログラム（+15分間のメディテーション）。

【中級レベル】Pre Athlete Body Programマシンやウェイトの使い方をレクチャーしながら行うトレーニング。AYA’s Bootcampを目指す人、本格的な身体を目指す人に（+15分間のメディテーション）。

【中級レベル】Fat&Stress Burn Programランニングや縄跳びなど有酸素運動をメインにウェイトトレーニングを組み合わせた脂肪燃焼プログラム（+15分間のメディテーション）。

【上級レベル】AYA’s BootcamFeelin’g GoodのためにAYAさんが改めて考案したオリジナルブートキャンプ。マシンやウェイトを使用したハードコアなトレーニングメニュー（+15分間のメディテーション）。