雷神さん
何かに気づいても「見て見ぬふり」で距離感を保って
言わなくてもいいことをつい口にしたり、やらなくていいことに手を出したり。今月は様々なことに直感的に気づいてしまうため、「やらなけば」「やってあげないと」という気持ちが高まります。そうすると、緊張や疲労がたまりやすくなります。気づいても何もしないのは難しいことかもしれませんが、その人のためになるのなら、「見て見ぬふり」を。自分が本当に必要とされているかを考えて、求められていない場所には首を突っ込まず、適切な距離感を保ちましょう。
水分補給を大切に。これは飲む「水」だけでなく、加湿器やスキンケアなどによる喉や肌の保湿にも言えます。体の渇きは、気持ちも乾燥させてしまいます。しっかりと潤いに気を配ることで、心地よい日々を過ごせるでしょう。
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