竜神さん
誰かとの深いつながりに気づくとき。感謝を表現して
10月中盤から、あなたは人との縁を強く感じるようになります。そこまで縁があるとは思っていなかった人に、意外なほどの深いつながりを感じる出来事が起こるかもしれません。人々の温かさや縁の奥深さに心を向け、感謝の気持ちを持てる貴重な1ヵ月です。感謝を言葉や行動で表現することで、大切な人たちとの距離が一層縮まるでしょう。
今月は赤やオレンジの食材を取り入れてみてください。この色合いの食材には抗酸化作用があります。例えば、リコピンを含むトマト、アスタキサンチンを含む鮭やいくらなどを積極的に摂ることで、健康を保ちながら体内の「気」の流れを活性化させることができます。
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