米倉涼子さんの健康的な美しさを内面から支える「食事」。「美味しいものを食べることが大好き」と語る米倉さんにとって、食べることの喜びは、まさに生きる喜びでもあります。
自宅で作るいつものお料理から、ホームパーティ、外食、そして行きつけのレストランまで、米倉さんの貴重な撮りおろし写真とともに一挙大公開！ 日々の「食べること」から見えてくる、米倉さんの素顔とは？
大好物のうなぎを静岡まで食べに行きました。お店は内緒です（笑）
自宅で料理する時は、すぐに作れる簡単ポークストロガノフがお気に入り
お友達の家でよく開いているホームパーティのテーブルは、こんな感じ
最近のお気に入りの一皿、ナスとトマトを重ねた簡単アペタイザー
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※この記事はFRaU 2019年9月号から抜粋したものです
構成／辻本公子、片岡千晶（編集部）
『FRaU2019年９月号』
￥780（税込） 講談社
「柔らかさは美しさ」をテーマにしたボディ特集号。 米倉さんの女優生活20周年を記念したスペシャルインタビュー、対談のほか、ボディメンテナンス術や食生活など、米倉さんの美と健康の秘訣にもフォーカス。そのほか、バレエエクササイズやバストエイジングなど、しなやかで女性らしいボディを目指せる記事が多数収録されています。ぜひチェックしてみて下さいね。
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