ガネーシャさん 

高まる自意識と緊張感をゆるめて。リラックスが必要なとき


ガネーシャさんにとって、９月は自意識がグッと高まる時期です。自分が周りから見られているという感覚や、何かをしなければならないという思いが強くなります。これは、自分らしさを表現するためには必要なことですが、自らを張り詰めた状態に追い込むこともあるでしょう。絶えず緊張していると疲れがたまり、時には緊張のピークがどっと崩れる瞬間もやってきます。そんな状態に陥らないよう、緊張とリラックスのバランスを保つことが大切です。こだわりを捨てる勇気を持ち、「これで十分だ」という余裕を持って過ごしましょう。

そんなガネーシャさんに今月おすすめなのは、芸術に触れることです。美しい音楽や芸術作品を通じて、自分の内面のバランスを整えることができます。秋は芸術の季節。美術館やコンサートなどに足を運んでみると、心に余裕が生まれ、緊張感から解放されることでしょう。

 

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イラスト／オザキエミ