旅のマストアイテム⑤
腸内環境を整える「長沢オリゴ」
玉ねぎやゴボウ、ニンニクなどに含まれる、フラクトオリゴ糖(水溶性食物繊維)が主成分。甘みがほとんどない粉末タイプ、熱にも強いので、温かい飲み物や料理に混ぜてもOKなのだそう。
MIE’Sコメント
旅先だとついつい食べ過ぎてしまったり、慣れないものを食べたりするので、腸内環境を整えるのも旅を楽しむためには必要ですよね。長沢オリゴは自律神経を整える効果もあるそうで、旅以外でも毎日飲んでいて、旅にも小分けにして持っていきます。お値段も手頃なので続けやすいところも気に入っています。
旅のマストアイテム⑥
サランラップ&ジップロック
MIE’Sコメント
私も夫もご飯を食べるのが大好きなので、サランラップとジップロックは買った食事を入れてテイクアウトする用に持っていきます。旅の最後まで現地の味を楽しみたくて、現地で買ったご飯を包んで持って帰ったり、帰りの機内で食べたりすることも。海外だと包装が簡素な場合が多いので、汁気があるものもサランラップとジップロックがあると安心して持ち運べます。
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撮影/田中駿伍(Maettico)
スタイリング・着用/斉藤美恵
取材・構成・文/出原杏子
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