おふどうさん 

さまざまな「決断」が求められる。問題は放置しないこと


おふどうさんの7月は、人との関係性や自分自身についてはっきりと決断するとき。これまで曖昧にしていた問題や結論の出せなかった事柄に、自分の内側で「おそらくこれだろう」という判断を下すようになります。また、「これしかない」という結論に至る場合もあります。答えが曖昧であろうと確信があろうと、とにかく自分自身で判断を下す必要がある時期です。重要なのは、問題を放置しないこと。自分が納得した上で、少なくとも一度はスムーズに結論を出せば、心に渦巻くもやもやとした感情に対して、一つの答えを見つけることができるはずです。

今月は「無になる瞬間」を大切にしてください。現代社会でスマホやテレビから溢れ続けるさまざまな情報は、ネガティブな感情を刺激します。その結果、自分の判断よりも周囲の評価に気を取られしまうことがあります。電子情報から離れるデジタルデトックスをしてみて、一人の人間としての自分に立ち返ってみてください。幸せの定義や、守るべきモットーなど、本来の自分を再認識することができるはずです。今月は決断が求められるため、「自分とは何か」を知ることが最も重要になります。一人で散歩や瞑想をして、自分を見つめ直す“余裕”を持ちましょう。

 

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イラスト／オザキエミ