「せっかく連絡をくれる友人が、自分を見限ってしまうのでは」と恐れる気持ちもよく分かります。友人関係って、「水物」みたいな感じというか、状況によって色々変化してしまう面もありますよね。ちょっと連絡が途絶えると、関係が希薄になってしまったり。日々忙しくしている大人同士ならなおさらです。
しかし、今のヒトミさんは疲れ傷ついている状態。そんな状態で、「友人に、今の自分の状況、気持ちについて分かってもらう」とするのはなかなか心身に負担がかかりそう。会って話すにしても、LINEや電話で話すにしても、想像しただけで疲れてしまいますよね……。
今の状況で、無理は禁物です。
ひとまずは、「連絡をくれてありがとう。今は充電中です。元気になったら会ってね」とさらりと伝えておくのがベストなのではないでしょうか。
「充電中」「一休み中」みたいなメッセージがあるLINEスタンプ等を活用するのも手ですが、ポイントは、「あなたとの関わりを大事なものだと思っている」ことを伝えること。独身生活に戻ったのであれば、友人関係はますます大切になってきますもんね。
最後に。今のヒトミさんはメッセージを考えるのもしんどいと思いますので、ご参考にサンプル文を作ってみました。コピペしてぜひ使ってください。
「いつも連絡をくれてありがとう。今は一人で、ゆっくり充電中です。また元気になったら会いたいな。●●がいてくれてよかった！」
ヒトミさんの心身がゆっくり癒されますように。くれぐれもお大事にしてくださいね。
【漫画で解説】「誰とも会いたくない。話したくない」スピード婚・スピード離婚のショックで落ち込む40歳…友人からの連絡にはどう返事する？
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作画／Sumi
構成／山本理沙
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