若くして母を、先日は友人を亡くした私に悲しみの乗り越え方を教えてください

これはあくまで私の経験からくることですが、私は夫を病気で亡くした後、しばらくして「涙には違いがある」ということを実感しました。green62さんはお母さまのことを思い、いまだに涙を流す日がしょっちゅうある、と書かれていらっしゃいましたが、私も同じです。けれども、その涙には違いがあると、私には感じられるのです。冷たくて悲しい涙は、気持ちが過去に戻って「ああ、夫はもういないのだ」と感じるときに流れる涙です。過去のことを思い出すだけであっても、その涙はとても辛い。でも一方で、「今、夫は私のことを心配してくれているな」と感じるときがあり、そんなときに流れるのはあたたかい涙です。亡き夫の存在や思いが強く感じられて、ありがたくて流れる涙は私をあたたかく満たしてくれます。

大切な人を失うことを、多くの人は“喪失”と言いますが、そうなのでしょうか。私たちは本当にその人を“失っている”のだろうか、と思うのです。たしかにその人の肉体はなくなってしまいましたが、私たちの心からすべてが消え去ってしまったわけではないはずです。むしろ、失ったものを補って余りある何かを私たちは新たに得ているはずなのです。どうかそのことに気付いてほしい。私はいつも、大切な人と死別した方たちにそのように伝えさせてもらっています。

お父さまを亡くされたある女性は、「今この瞬間にお父さまは何をされていると思いますか？」とお聞きしたとき、しばし絶句された後、大粒の涙を流しながら「食べ歩きをしています！」とおっしゃられました。彼女のお父さまはとても食いしん坊だった。だけど胃がんを患い晩年はあまり食べることができなかったそうです。その後彼女は「私も楽しまなくてはいけませんね」とおっしゃいました。自分が今この瞬間の父親のことを想ったことで、父親もまた今この瞬間自分を想ってくれている、そのことに気が付かれたのだと思います。

今、大事な友を亡くされたgreen62さんを、お母さまはどのような思いで見守っていらっしゃるでしょうか？　心配してgreen62さんの背中をさすってくれているかもしれません。是非それを感じ取っていただけたらと思います。そして、そのとき流れる涙はきっと、お母さまを感じるあたたかい涙ではないでしょうか……。

知るべきは、悲しみの乗り越え方でも受け止め方でもないと思います。ですから、green62さんは決して間違えたわけではありません。もしあえて間違えたとするなら、乗り越えようとしていることにあると思います。悲しみとはそのように否定しなければならないものでしょうか？　

悲しいのは、それだけ大切な人たちが自分の心の中にいる、ということだと思うのです。またそれは、亡くなった方もこちらに思いを向けてくれているということ。だからこそ悲しみは、大事にしてほしい。胸に抱え続けていてもいいと思います。自分はその人を愛しているし、その人もまた自分を愛してくれている。そのことを示すものだと思うから……。そして、その関係性は今もずっと続いていることに気がついてくださることを、心から願っています。

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