【新型コロナ後遺症まとめ】慢性的な疲労やだるさにも注意

【質問４】慢性疲労症候群の治療法はないのですか？

慢性疲労症候群を治癒する、効果のわかっている治療法は残念ながら見つかっていません。

体への負担が大きくなると症状が悪化するので、産業医などとも話をしながら、職場の環境調整が必要になることもあります。

睡眠がよくとれない、抑うつ症状があるなどという場合には、抗うつ薬を少量から始めることで症状の改善につながることがあると言われています。

また、頭痛や筋肉痛といった痛みの症状が強い方の場合には、痛み止めを用いることもあります。

先ほど運動で症状が悪化することがあると述べましたが、適度な運動を続けることで症状が改善する方もいるため、運動の強度や頻度について医師と相談することも大切です。自分のペースに合わせて、症状が悪化しない程度に無理のないエクササイズを続けることが助けになることもあります。

また、COVID-19の後にだるさが長引いてしまう場合の対処法として、「4つのP」という方法も知られています（参考６）。

 

このような工夫も、疲れの症状を緩和することにつながります。

治療法がまだ十分確立されていない病気ですが、今回の新型コロナウイルス感染症の流行をきっかけに得られた知見もまた、今後の病態解明や治療法の発見につながるかもしれません。

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参考文献
1 Carfì A, Bernabei R, Landi F. Persistent symptoms in patients after acute COVID-19. JAMA - J. Am. Med. Assoc. 2020. DOI:10.1001/jama.2020.12603.
2 Goërtz YMJ, Van Herck M, Delbressine JM, et al. Persistent symptoms 3 months after a SARS-CoV-2 infection: the post-COVID-19 syndrome? ERJ Open Res 2020. DOI:10.1183/23120541.00542-2020.
3 Chopra V, Flanders SA, O’Malley M, Malani AN, Prescott HC. Sixty-Day Outcomes Among Patients Hospitalized With COVID-19. Ann Intern Med 2020. DOI:10.7326/m20-5661.
4 Garrigues E, Janvier P, Kherabi Y, et al. Post-discharge persistent symptoms and health-related quality of life after hospitalization for COVID-19. J. Infect. 2020. DOI:10.1016/j.jinf.2020.08.029.
5 Katz BZ, Shiraishi Y, Mears CJ, Binns HJ, Taylor R. Chronic fatigue syndrome after infectious mononucleosis in adolescents. Pediatrics 2009. DOI:10.1542/peds.2008-1879.
6 Post COVID-19 Patient information pack. www.homerton.nhs.uk (accessed Jan 24, 2021).