大仏さん 

苦しいことがあっても苦しい顔はしないこと。笑顔が幸福を招く！


少し苦しい時期が訪れます。その際に苦しい表情をしてしまうと、ますますつらくなるかもしれません。そんなときは、大きな深呼吸で胸の奥を新しい空気で満たし、「私は大丈夫」と自分に言い聞かせ、笑顔を保ってみましょう。生きる喜びや前向きな力を感じることができます。たとえお金がなくても、微笑むことで周囲が明るくなり、自分自身も幸福を感じることができます。内面が整えば、自然に外側にも表れます。笑顔は幸福を招く門です。楽しいから笑うのではなく、笑うことで幸福がやってくるのです。幸せを自ら手に入れる時期です。

開運アクション
ココアや生姜湯など、体を温める効果のある飲み物を積極的に摂り入れてください。温かい飲み物で基礎代謝を上げることで、体の循環が促進され、心のバランスを保つのに役立ちます。
 

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イラスト／オザキエミ