子どもの「トラウマ」を見過ごすな！その後の人生を左右する心の傷とは | mi-mollet NEWS FLASH<br>Lifestyle | mi-mollet（ミモレ）

解決を急がず寄り添っていく

トラウマは、子どもが自分の感情を理解し、コントロールする能力を損ないます。感情の理解・管理がむずかしい子どもは、引き金がひかれると、なぜそうなるのかわからないまま、ただひたすら強烈にいやな感じを経験します。そしてそのストレスを身体や行為で表現するのです。
　
発達の途上にある子どもにとって、行動はコミュニケーションの手段でもあります。子どもが言葉を使って感情や経験をわかちあうコミュニケーションができるようになるまでには、子どもに接する大人が子どもの行動の水面下にある感情を照らし、言葉に置き換えて子どもに返すというくり返し（感情の反映）が必要です。
　
行動面の問題を解決すること、させることを急ぎがちですが、もっとも大切なのは、ただそばにいて、子どもが自分の感情のいろいろに気づき、理解し、調節するのを助けることです。子どもの話を聞き、理解し、共感し、経験を認めて重荷をわかちあうことが子どもの力になるのです。

【子どもに指示する前に必要なこと】

① 子どもの状態と「波長合わせ」をしていく
子どもの状態をトラッキング（非言語的なサインを追うこと）し、波長合わせをしていきます。すると、子どもの行動の水面下にある本当の気持ち（「本当は○○したかった」など）が現れてきます。複数あればその気持ちを尊重して、ただ共にいる時間を大切にします。
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② 子ども自身が感情に気づき、それを名づけ、理解し、調節するのを助ける
行動の意味を確かめたいときは、指示ではなく、質問をしていきます。ただし「なぜ」「どうして」という言葉は、子どもが責められていると感じやすいので、使わないようにします。
感情を認識しにくい子どもには、子どもに現れている変化のサインを伝え、どんな気持ちか問いかけます。子どもが答えにくそうだったら、想像した気持ちを伝えてみて、ぴったりするか聞いてみます。
【例】「そういえば今、眉をひそめているけどどんな気持ち？」「ひょっとして質問されていやな気持ちになったのかな、と思ったんだ」
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③ よりよい対処のしかたをいっしょに見つける
同じような気持ちになったとき、今までどう対処してきたのかを聞いてみます。自分のなかにある強さに目を向けさせ、よりよい対処のしかたをいっしょに考えていきます。
【例】「イライラしたとき、いつもはどうするの？」「どうやったら、叩かないで相手に伝えられるかな？」

トラウマを持つ子どもへの接しかた
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子どもは理路整然と話せないのが当たり前

子どもは開示をしない理由がたくさんあります。「こんなことがあって……」と話し始めても、じつはなかったと否定したり、別のことを言ったりすることは性的虐待のケースでよくあることですが、性的虐待以外の場合でも自然なことです。
　
たとえ子どもが自分が話したことを撤回したとしても、子どもが語った出来事が「なかった」という判断は正しいとはかぎりません。
　
そもそも子どもは「話しても安全・安心」と思えなければ、自分の体験を開示できません。無理に聞き出そうとするのではなく、子どもの話を共感的に受け止めることが大切です。

子どもの心を守るいちばんの保護要因は、少なくとも一人の大人と、緊密かつ支持的な関係性を築けていることとされます。長くかかわれる立場にある人なら、「あなたの心や身体、人生がよりよくなっていくための道のりを、これで大丈夫と思えるところまでいっしょにいる」と伝えることで、子どもの安心感は増すでしょう。