みなさん、こんにちは。エディターの畑中です。
ここ半年くらいのマイブームがデトックスなのですが、今日は、最近のインナーケア事情についてご紹介します。
突然ですが、みなさんブルーグリーンアルジーってご存知でしょうか？ 太古から生息している藻類の一種で、地球で最古のDNA生物とも言われている生物です。藻と聞くと海藻っぽいイメージがすると思うのですが、厳密には藍藻類といわれ、光合成によって繁殖していく生物です。クロレラとかスピルリナの仲間とイメージするとわかりやすいかなと。ただブルーグリーンアルジーは、人工栽培ではなくアメリカ・オレゴン州にしか存在していない100％天然物。ミネラルやビタミン、アミノ酸などを豊富に含んでいて吸収率もいいとされるため、７～８年ほど前から気になっていた成分です。
これまでいろんなメーカーのものを飲んだりしても、イマイチその効果がわからなかったのですが、今回、E3Liveのブルーグリーンアルジーを試してみたら、虜になりました！
| PRICE | E3 Live Reboot your Brainセット ￥19440（BrainON液体タイプ50g・ブルーマジック10本、オリジナルグラス付き） |
| BRAND | E3Live |
私がトライしたのは、ブルーグリーンアルジーにフィコシアニンという抗酸化成分をさらにプラスした液体タイプの「ブレインオン（写真左）」と、「ブルーマジック（右）」のパウダーを組み合わせて飲用する10日間プログラム。ブルーグリーンアルジーに含まれるフェニルエチルアミンというアミノ酸（別名恋愛ホルモン）が脳疲労を軽減してくれるのだとか。
実際に10日間続けてみたら、眠りが格段に深くなりました！ なかでも「ブレインオン」を夜寝る前に飲むとその日の眠りがとっても深い！ 人によっては覚醒して眠れなくなる場合もあるそうですが、私は寝る前の１杯がとても良かったです。普段から寝つきも寝起きもいいほうですが、ブレインオンを飲んだ翌朝は、同じ7時間睡眠でも何かが違う！ いい眠りだった～！深く寝た～！という感じ！
10日間プログラムの間は、お酒やカフェイン、暴飲暴食なども避けたほうがいいようなのですが、特に食生活を気にせずとも体感を得られたので、定期的に取り入れたいと思っています。頭を使いすぎている実感のある方には、ぜひ一度お試しいただきたいプログラムです。
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