肩こり、腰痛、足のむくみ。マッサージに駆け込む前に「整形外科」に相談だ！

整形外科の診察で問題がなければ、マッサージや整体へ

腰痛などの身体の痛みで整形外科に行くと、どのような治療を受けるのでしょうか？

「まずは身体全体を診て、神経の異常がないか、姿勢や筋肉のつき具合などを確認します。

次に、レントゲンで骨格が曲がっていないか、椎間板が狭くなりつぶれがないか、関節の変形がないか、高齢な方は圧迫骨折がないかを確認します。

やはり年齢と共に背骨の椎骨（ついこつ）は誰でも多少は変形してくる可能性があります。この椎骨と椎骨の間の組織である椎間板が潰されて、後ろに飛び出す状態をヘルニアと呼びます。椎骨の後ろには脊髄が通っており、脊髄からは両方の足につながる神経が出ているので、飛び出した椎間板に圧迫されると足の痛みやしびれが出てくる方がいます。よく聞く坐骨神経痛もこの症状のひとつです。整形外科では、しびれや痛みの部位によって、どの神経が圧迫されているのかも分かります」

痛みの原因が判れば、それにあった治療をしていけばＯＫ。整形外科ではこの判断である「診断」ができるのが一番の肝なのです！　

整形外科で診断を受けて、もし何も問題がなければ疲労や身体の使い方のくせが原因なので、マッサージや整体を活用するという順番でもいいと思います。個人的な経験からも、腰痛も肩こりもまず最初に整形外科に行ったほうが、結果的にコスパもタイパも良かったと実感しています。