女性特有の人間関係でストレスを溜めない方法は？【アン ミカさん】

人と距離を置いているうちは、ひとつの側面しか見えない

あとは、やはり職場での人間関係なので、彼女たちが仕事をきちんとこなしているのかしていないのか、も大切かなと思います。多少キャラが濃い女性たちであってもきちんと仕事をしているなら、別の角度で見習うところはあるのではないでしょうか。あなたも今の職場がまだ7ヶ月ならば、先輩たちから学べる部分もたくさんあるはずです。そういう点を認めながら、その人の個性も受け入れて、自分がどう対峙するかを決めて付き合っていく。

他人の欠点は、自分に近いところのものに気がつくとも言われています。特に真面目に物事をこなしている自己評価の高い人は、無意識に人を裁いてしまう側面があるように思います。まずは、本当に個性が強い人が多い職場なのか、自分が苦手だなと感じる人が多いのか、いったん考えてみてください。

そのうえで、ストレスを溜めないように生きていくには、自分の物の見方をひとつ意識して変えてみると、あなたも楽になると思います。今のように、仕事だけをこなして、立ち話に加わらずさっさと帰るというのを繰り返していると、どうしても孤立はしていくと思います。反対に向こうから見ると、同じことをあなたも思われているかもしれない。「あの人、人の話も聞かないし、圧があるし、気が強いし、苦手だわ」と思われてしまったら、もったいないですよね。

人にはひとつの側面だけではなく、いろいろな顔があります。口うるさいお局さんも、懐に入ってみると、すごく情に厚くお世話してくれる人だった、ということもあるでしょう。まだ入社して7ヶ月。あなたはまだ、彼女たちのほかの側面を見ていないと思いますし、距離をとっているうちはなかなか別の顔というのは見えてきにくいのだと思います。人の苦手な部分を見るメガネは少しはずしてぼんやりとした目で見て、反対に人のいいところを見つけるように心がけてみてくださいね。
 

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