Twitterを始めたきっかけ。大崎さん流、人気アカウントを育てるコツとは？


大崎：パソコンを買った翌年に、何となく登録だけはしていたのですが、本格的に使用し始めたのは、東日本大震災の時からです。電話も何もかも繋がらない中、Twitterだけが繋がり、娘とも連絡が取れました。そこで、原発事故に対する不安などをつぶやいていたところ、「老女のつぶやき」ということでネットニュースに取り上げられて。あっという間にフォローしてくださる方が増えました。その年の夏には戦争体験者としてのつぶやきをツイートし、さらにフォロワーさんが増えたんです。それで、面白くなってしまって。 

最近では、日記のような感覚でつぶやいています。もしかしたら、フォロワーさんは私に飽きているかもしれません（笑）。

編集：そんなことないですよ！　私も毎日大崎さんのツイートを拝見していますが、日々の暮らしをつぶやいてくださっているので、とても励みになっています。最近では、朝に気温や暑さについて投稿してくださるので、「今日も熱中症対策、気をつけよう！」と思うきっかけになっていたり……。ちなみに、多くの方からフォローされる秘訣などはありますか？

大崎：そうですね……。まずは、「フォロワーさんを傷つけないこと」でしょうか。私も傷つけられるのは嫌ですからね。それから、挨拶をこまめにする。それは、暇じゃないとできないかもしれませんね（笑）。

山田：毎日ウォーキングや太極拳に行かれたり、麻雀もされる日々でお忙しいと思いますが、その合間にツイートされているんですね。

大崎：そうですね。でも、それだけじゃフォロワーさんって増えないんですよ。たまに、胸に響くようなことをツイートする、というのも大切ですね。

写真：林ひろし

編集：なるほど……！　最後のコツは少し難しそうですが、勉強になりました。最後に、この記事を読んでくださっている読者の方に、メッセージを頂いてもよろしいですか？

大崎：「１にも２にも３にも健康が大切」、ということでしょうか。幸せでいられるのも、やっぱり、健康だからです。そしてそれは、自分がある程度努力したり、工夫することによって叶えられるものなのではないか、と思っています。皆さん、健康でいましょうね。

編集：大崎さん、素敵なメッセージをありがとうございます！　これから年を重ねていく上で、どのように毎日を楽しく過ごし、無理せず健康によい習慣を続けるか、というお手本を見せていただきました。自分に合わないものをスパッと諦める力もつけて、その時々の、自分なりの「生きがい」を見つけたいと思います。

大崎さん、山田先生、本日は本当にありがとうございました！

 

『最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する５つのM』
著：米マウントサイナイ医科大学　米国老年医学専門医　山田悠史
定価：本体1800円（税別）
講談社

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高齢者の2割には病気がないことを知っていますか？　今から備えればまだ間に合うかもしれません。

一方、残りの８割は少なくとも1つ以上の慢性疾患を持ち、今後、高齢者の6人に1人は認知症になるとも言われています。
これらの現実をどうしたら変えられるか、最後の10年を人の助けを借りず健康に暮らすためにはどうしたらよいのか、その答えとなるのが「5つのM」。
カナダおよび米国老年医学会が提唱し、「老年医学」の世界最高峰の病院が、高齢者診療の絶対的指針としているものです。

ニューヨーク在住の専門医が、この「5つのM」を、質の高い科学的エビデンスにのみ基づいて徹底解説。病気がなく歩ける「最高の老後」を送るために、若いうちからできることすべてを考えていきます。

『90歳、ひとり暮らしの知恵袋 お金をかけない素敵な毎日の過ごし方』
大崎 博子 (著)

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78歳でMacを学ぼうとしたことから始まり、好奇心がどんどん生まれたような気がします。すべてに感謝！」

90歳を迎えた今も、ひとり暮らしを謳歌する大崎博子さん。
毎日を喜愛で朗らかに過ごす姿に、
「元気をもらえます」「大崎さんをお手本に頑張ります」など、たくさんの方からの声が続々！

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【目次】
第1章　月10万円で楽しく暮らす　節約の知恵
第2章　人とつながる趣味が広がる　デジタル生活の知恵
第3章　シニアライフ充実のカギ！　健康の知恵
第4章　年を重ねた人こそ小ぎれいに　おしゃれの知恵
第5章　無理なく、日々を心地よく　掃除・洗濯の知恵
第6章　楽しい食事こそ元気の源　料理の知恵



構成／新里百合子

 


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