その習慣や頑張りは本当に必要？自分の中の「ルール」が負担なら恐れずに見直そう

「毎日料理する」をやめる。嫌いになる前に上手に手抜きを

毎日の食事の準備は面倒ですよね。特に家族全員が在宅していることが続くと「ご飯のことばかり考えている毎日」にうんざりする人もいるのではないでしょうか。「いつでも温かく健康的で美味しい食事」が出てくるのは、作る人の手間暇あってのことです。

「こだわり」を捨てるのも手です。料理は2日に一度にする。出来立てにこだわらない。食事は各自好きなタイミングで食べる。食事は基本セルフサービスで、各自洗う所までやる。食べたいものがあれば、各自買って来て食べる。

料理が負担になる前に、嫌いになる前に上手に手抜きをしましょう。

「イベント」をやめる。「面倒臭い」がやめ時の合図

自分が子供の頃、ケーキは特別なご馳走でした。我が子が小さかった頃は、イベントは欠かせませんでした、という人は多いはず。

でも生活も時代も変わっていきます。ひとり暮らしだったり、夫婦二人きりだったり。その度ごとに見直しましょう。モノのない時代の贈り物と、現代は異なります。世代が違う子どもたちには何をあげたらいいかもわかりません。

もし、面倒臭いと思ったらやめ時です。

次ページ▶︎ 忙しくても年末の大掃除はきちんとやるべき？

マンガで解説！料理とイベントを見直したらどうなる？
▼右にスワイプしてください▼

マンガ／草野かおる