あなたは今、何がイヤですか。
たとえば
①毎日コーディネートを考えるのが億劫
②着たい服にアイロンがかかっていなくて
着たい時に着れないのがいやだ
③散らかっているクローゼットを見るのがいやだ
④似合う服がなくていやだ
何がイヤで、どうだったら最高な気分で１日を始められるか。そこにフォーカスして解決策を探れば、クローゼットに対する感情も変わってきます。数だけ減っても、ストレスの原因が取り除かれないと、イライラするワードローブのままなんですよね。
例えば
①毎日コーディネートを考えるのが億劫
→コーデを数パターン用意し、制服化してみる
②着たい服にアイロンがかかっていなくて着たい時に着れないのがいやだ
→平日はアイロンが不要な服だけで回してみる
③散らかっているクローゼットを見るのがいやだ
→ハンガーを変えたり、整頓を工夫して見てワクワクするような状態にしてみる
④似合う服がなくていやだ
→私はしっくりくる服があれば「似合う」でなくてもいいと思っています。
（こちらの記事を参照）
こんなふうに「自分が大切にしたいこと」が見えてくれば、捨てる・捨てないが見極めやすくなると思います。今日少しでも進めたら、クローゼットをみるのがちょっといい気分になりますよね。そんな小さなゴールでいいんじゃないかなと、思います。１日でやるか、数日かけてやるか、時間のかけ方はあなた次第。私も質問者様と同じように、断捨離しはじめたころ娘の妊娠・出産時期とかぶっていました。大変だったけど着る服に制限がかかることで、逆にクローゼットの整理が一気に進んだように思います。なにかのヒントになりましたら！
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撮影・スタイリング・文／昼田祥子
構成／出原杏子
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