10秒で決められる「心の拠り所」コーデ。簡単に見つける方法は？【エディター昼田祥子さん】

こんにちは、エディターの昼田です。

この連載で募集した「クローゼット片付け企画」。たくさんのご応募をありがとうございます！　ご応募いただいた方全員と、マンツーマンで伴走したい気持ちでいっぱいです。

７年前、「私はどうして服が捨てられないんだろう？」からはじまった自己対話。
服を捨てすぎて、今度は何を入れていいか分からなくなったこと。葛藤して、もがいて、考えて、決して楽しいとは言えない日々でした。

苦しかった理由は、服こそが毎日の楽しみであり大好きな存在であったこと。それから、服が仕事そのものであったからだと思います。私はどうなってしまうんだろう、仕事を失ってしまうのだろうか。私の場合は服でしたが、自分にとって大事なものを切り離していく行為は、誰にとってもしんどいはず。今でも思い出すと涙がでます。

でも、もしもあのとき「あなたは大丈夫」と誰かに言ってもらえたら。先導してくれるような頼もしい存在がいてくれたなら。

７年前の私が欲しかった存在になれたらと思いながら、このプロジェクトを進めています。服を捨てると分かる、本当の自分。余計なものを取り除いて自分本来の道に戻れたら、クローゼットだけにとどまらず、自分らしい人生を全自動モードで展開させていくでしょう！　この連載でレポートしていく予定ですのでお楽しみに。

さて、本題まで長くなりました。
私が片づけにおいてもっとも影響を受けた人、稲垣えみ子さんのインタビュー。一番印象的だったのは、家庭料理において「これが落ち着くよねっていうものがない。それってすごく自分で不幸だったと思う」とおっしゃっていたことです。

これはファッションにおいても一緒だなと思います。
かつての私も、毎日いろんな服をとっかえひっかえして、落ち着くものなんて全くありませんでした。むしろ同じ格好はできないと思っていて、バリエーションを出すことに必死（笑）。
けれど、今の私は違います。落ち着く格好、つまりファッションにおける「心の拠りどころ」を見つけたのです。それがシャツとパンツです。どんな日もこれでいい。これさえあればいい。

仕事に行く時もシャツとパンツ。

休日もヨガにいく時もいく時も、シャツとパンツ（スパッツ）。

娘の運動会も、シャツとパンツ。

尊敬する人にお会いするときも、シャツとパンツでした。ちょっと緊張する場面だからこそ、自分らしい格好が心を落ち着かせてくれます。

こんなふうに、自分の基本形があることで毎日がものすごく楽になりました。
シャツとパンツと書きましたが、シルエットの違い、色の組み合わせも考えればバリエーションは無限大。仕事のときにはかっちりした素材を選び、休日やアクティブな日には動きやすい素材を選ぶ。こんなに着ているのに全然飽きないです。いや、むしろ尽きない楽しさ！

稲垣さんも、７年間続けている「メシ・汁・漬物」ご飯に全然飽きない。むしろこの食事にウキウキすると書いてありましたけど、私も同じ感覚です。

では、そんな「心の拠り所コーデ」はどうやって見つけたのか？
私の場合、最初から「私の基本コーデはこれにしよう！」と決めていたわけではありません。自分が好きなコーディネートのパターンはいくつもあり、絞るという発想すらありませんでした。コーディネートをするのが好きな方は、こういう状態になりやすいと思います。

ここからやったことは二つ。

①10数秒でコーディネートを決めないといけないなら何を着る？
コーディネートに時間をかけたくない自分でありたいと思ったときに、さっと選ぶことを実践してみたわけです。考えずにぱぱっと選んだときに、思わず手にとってしまうものは何か？　しばらくやって自分を観察してみたら多かったのが「シャツ＋パンツ」でした。そういうものこそ、体が覚えている安心できるコーデ。自分にとって着慣れたアイテムが必ず入っているはずです。

②服を捨てているのになぜか買いそうになってしまうアイテムや、目に留まったアイテムは何？

自分を深く観察していたら、出てくると思います。私の場合は、やっぱりシャツとパンツが圧倒的でした。

こうして見つけた「心の拠り所コーデ」。いろんなコーデに手を出しすぎて、本当に好きなコーデ、自分にとって心地いいコーデに気がつけなかったのだと思います。
みなさんもぜひ、発見してみてくださいね。

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